为帮助创业者同盟培训班学员能够正确认识自我，释放工作压力，5月21日下午，邀请学生发展中心心理辅导团队在3号教学区3105教室为创业者同盟培训班学员进行“认识自我 释放压力”心理团体辅导活动。

在预热环节中，学员听从心理辅导团队成员的指挥，各小组学员以猜拳的方式进行角逐，围成一个圆圈将彼此的手搭在前一名教师的身上进行按摩舒缓心情，放松压力。

在第一项中，创业者同盟培训班学员在提供的不同形状的剪纸上写下自己想成为的动物并思考好理由。同时将自己的剪纸与其他学员的剪纸合力拼凑出一个完整的正方形。并分享自己想成为的动物和理由。

第二项活动中，创业者同盟培训班学员在心理辅导团队成员的指挥下进行绘制心中所想的图形，以此来判断自身的心理压力。

第三项活动中，创业者同盟培训班学员听从心理辅导团队成员的指挥，闭上双眼，身体放松，在听取一段美妙的音乐后，慢慢醒来，并分享自己在放松时的顿悟。

通过此次心理团队辅导活动，创业者同盟培训班学员学会调解心理压力的方法。同时，心理辅导团队成员建议创业者同盟培训班学员多听些轻松音乐，借助音乐解压法来舒缓心理压力，时刻保持一颗良好的心态，以平常心的角度去看待问题，永远保持正能量。